Calabacín salteado con ajo y limón
Receta fácil y rápida de calabacín salteado con ajo y limón, ideal como guarnición ligera, sabrosa y saludable para cualquier comida.
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Tiempo de preparación
10 min
Tiempo de cocción
10 min
Tiempo total
20 min
Porciones
4 porciones
El calabacín salteado con ajo y limón es una guarnición ligera, versátil y muy fácil de preparar. En pocos minutos obtienes un plato con textura tierna, sabor fresco y un toque aromático que combina muy bien con carnes, pescados, arroces o legumbres. Es una receta perfecta para aprovechar el calabacín de forma sencilla y deliciosa.
Ingredientes
- 2 calabacines medianos
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 2 dientes de ajo picados
- 1/2 cucharadita de sal
- 1/4 cucharadita de pimienta negra molida
- 1 cucharada de zumo de limón
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- 1 pizca de copos de chile opcional
Instrucciones
- Lava los calabacines y córtalos en medias lunas finas o en bastones, según tu preferencia.
- Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.
- Añade el ajo picado y sofríelo durante unos segundos, sin que llegue a dorarse.
- Incorpora el calabacín, la sal y la pimienta, y saltea durante 6 a 8 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que esté tierno pero aún ligeramente firme.
- Retira la sartén del fuego y añade el zumo de limón, el perejil picado y, si deseas, los copos de chile.
- Mezcla bien y sirve de inmediato como acompañamiento caliente.
La información nutricional y las valoraciones son estimaciones orientativas y pueden variar según los ingredientes utilizados y el tamaño de las porciones.