Sopa de Feijão Branco cremosa e reconfortante
Aprende a preparar una sopa de feijão branco cremosa, nutritiva y llena de sabor, perfecta para días fríos y comidas reconfortantes.
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Tiempo de preparación
15 min
Tiempo de cocción
35 min
Tiempo total
50 min
Porciones
4 porciones
La sopa de feijão branco es una receta sencilla, nutritiva y muy reconfortante. Con una base de verduras, hierbas aromáticas y frijoles blancos cocidos, obtiene una textura cremosa y un sabor profundo sin necesidad de ingredientes complicados. Es ideal para una comida completa entre semana o para servir como primer plato en una cena especial. Además, se conserva muy bien y suele quedar incluso mejor al día siguiente.
Ingredientes
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cebolla mediana picada
- 2 dientes de ajo picados
- 2 zanahorias medianas en cubos pequeños
- 2 ramas de apio picadas
- 1 hoja de laurel
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 400 g de feijão branco o frijoles blancos cocidos y escurridos
- 1 litro de caldo de verduras caliente
- 200 ml de agua, si es necesario
- Sal al gusto
- Pimienta negra al gusto
- 2 cucharadas de perejil fresco picado
- 1 cucharada de jugo de limón
- Pan tostado o picatostes para servir, opcional
Instrucciones
- Calienta el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio.
- Añade la cebolla, la zanahoria y el apio, y sofríe durante 6 a 8 minutos, hasta que las verduras empiecen a ablandarse.
- Agrega el ajo, la hoja de laurel y el tomillo, y cocina 1 minuto más, removiendo para evitar que el ajo se queme.
- Incorpora los frijoles blancos cocidos y mezcla bien con el sofrito.
- Vierte el caldo de verduras caliente y lleva la sopa a hervor suave.
- Reduce el fuego y cocina durante 20 minutos, removiendo de vez en cuando para que los sabores se integren.
- Retira la hoja de laurel y tritura una parte de la sopa con una batidora de mano para lograr una textura más cremosa, dejando algunos frijoles enteros.
- Si la sopa está demasiado espesa, añade un poco de agua hasta alcanzar la consistencia deseada.
- Sazona con sal, pimienta negra y jugo de limón.
- Apaga el fuego, añade el perejil fresco y sirve caliente con pan tostado o picatostes, si lo deseas.
La información nutricional es aproximada y puede variar según los ingredientes utilizados. Receta creada por Stefano Barcellos.