Sopa de Carne con Legumbres

Publicado: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Sopa de carne con legumbres, reconfortante y nutritiva, con verduras tiernas, caldo sabroso y un sabor casero ideal para días fríos.

sopas y guisoscarnelegumbrescomida caseraplato principal
Tiempo de preparación 20 min
Tiempo de cocción 1 h
Tiempo total 1 h 20 min
Porciones 6 porciones

Ingredientes

Instrucciones

  1. Calienta el aceite en una olla grande a fuego medio y dora la carne por todos los lados hasta que tome color.
  2. Agrega la cebolla y sofríe durante unos minutos hasta que se vuelva transparente. Añade el ajo y cocina solo unos segundos para que no se queme.
  3. Incorpora los tomates, el pimentón dulce, el laurel, el apio, la sal y la pimienta. Mezcla bien para integrar los sabores.
  4. Vierte el caldo de carne o el agua y lleva a ebullición. Luego baja el fuego, tapa parcialmente la olla y cocina durante 35 minutos.
  5. Añade las zanahorias, las patatas y las judías verdes. Continúa la cocción durante 15 minutos más, o hasta que las verduras empiecen a ablandarse.
  6. Agrega el calabacín y el maíz tierno. Cocina entre 8 y 10 minutos, hasta que todo esté tierno pero sin deshacerse.
  7. Rectifica la sal y la pimienta si es necesario. Apaga el fuego, incorpora el perejil picado y deja reposar unos minutos antes de servir.
  8. Sirve la sopa bien caliente, sola o acompañada de pan crujiente.
Receta elaborada con fines informativos. Los valores nutricionales y el rendimiento pueden variar según los ingredientes utilizados, el tamaño de las porciones y el método de preparación.