Lasaña vegetariana casera
Aprende a preparar una lasaña vegetariana casera, cremosa y llena de sabor, con verduras salteadas, salsa de tomate y mucho queso gratinado.
lasañavegetarianapastahornoverdurascocina italiana
Tiempo de preparación
25 min
Tiempo de cocción
45 min
Tiempo total
1 h 10 min
Porciones
6 porciones
Esta lasaña vegetariana es una opción reconfortante, colorida y muy sabrosa para una comida completa. Combina capas de pasta con un relleno de verduras salteadas, salsa de tomate, bechamel suave y queso gratinado. Es una receta ideal para compartir en familia y perfecta tanto para el almuerzo como para la cena.
Ingredientes
- 12 láminas de lasaña precocidas o tradicionales
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cebolla mediana picada
- 2 dientes de ajo picados
- 1 zanahoria grande rallada
- 1 calabacín mediano en cubos pequeños
- 1 pimiento rojo en cubos pequeños
- 200 g de champiñones laminados
- 400 g de salsa de tomate
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 cucharadita de albahaca seca
- Sal al gusto
- Pimienta negra al gusto
- 500 ml de leche
- 40 g de mantequilla
- 40 g de harina de trigo
- 1 pizca de nuez moscada
- 200 g de queso mozzarella rallado
- 50 g de queso parmesano rallado
- Hojas de albahaca fresca para decorar, opcional
Instrucciones
- Precalienta el horno a 180 °C y prepara una fuente para horno engrasada.
- Si usas láminas de lasaña tradicionales, cuécelas según las instrucciones del paquete, escúrrelas y resérvalas.
- Calienta el aceite de oliva en una sartén amplia y sofríe la cebolla durante 3 minutos hasta que esté transparente.
- Añade el ajo, la zanahoria, el calabacín, el pimiento y los champiñones. Cocina a fuego medio durante 8 a 10 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que las verduras estén tiernas.
- Incorpora la salsa de tomate, el orégano, la albahaca, la sal y la pimienta. Cocina 5 minutos más y reserva.
- Para la bechamel, derrite la mantequilla en una cacerola a fuego medio. Agrega la harina y cocina 1 minuto, removiendo constantemente.
- Vierte la leche poco a poco sin dejar de batir para evitar grumos. Cocina hasta que espese. Añade sal, pimienta y nuez moscada al gusto.
- Cubre la base de la fuente con una fina capa de bechamel y coloca una capa de láminas de lasaña.
- Añade una capa del salteado de verduras, un poco de bechamel y algo de queso mozzarella. Repite el proceso hasta terminar los ingredientes, finalizando con bechamel y los quesos por encima.
- Espolvorea el parmesano y hornea durante 30 a 35 minutos, hasta que la superficie esté dorada y burbujeante.
- Retira del horno y deja reposar 10 minutos antes de cortar y servir.
- Decora con hojas de albahaca fresca, si lo deseas.
Receta creada por Stefano Barcellos. Los valores nutricionales y la valoración son aproximados y pueden variar según las marcas y las cantidades utilizadas.