Ensalada de pasta fresca y colorida
Receta fácil de ensalada de pasta con verduras crujientes, maíz y aderezo cremoso. Ideal para comidas rápidas, picnics y acompañamientos.
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Tiempo de preparación
20 min
Tiempo de cocción
10 min
Tiempo total
30 min
Porciones
6 porciones
La ensalada de pasta es una opción práctica, versátil y muy sabrosa para el día a día. Esta versión combina pasta corta, verduras frescas y un aderezo cremoso equilibrado para lograr un plato colorido y completo. Puedes servirla como plato principal ligero o como acompañamiento en reuniones, picnics y almuerzos rápidos.
Ingredientes
- 300 g de pasta corta tipo coditos, fusilli o moñitos
- 1 litro de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 taza de tomates cherry cortados por la mitad
- 1 taza de maíz dulce cocido o en conserva, escurrido
- 1 taza de pepino en cubos pequeños
- 1/2 taza de zanahoria rallada
- 1/2 taza de pimiento rojo en cubos pequeños
- 1/2 taza de aceitunas negras en rodajas
- 1/2 taza de jamón cocido en cubos opcional
- 3 cucharadas de cebolla morada picada fina
- 1/2 taza de mayonesa
- 2 cucharadas de yogur natural o crema agria
- 1 cucharada de mostaza
- 1 cucharada de jugo de limón
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal al gusto
- Pimienta negra al gusto
- 1 cucharada de perejil picado
Instrucciones
- Cocina la pasta en agua con sal siguiendo el tiempo del paquete hasta que quede al dente.
- Escurre la pasta y enfríala bajo agua fría para detener la cocción. Déjala escurrir bien.
- En un recipiente grande, mezcla la pasta con los tomates cherry, el maíz, el pepino, la zanahoria, el pimiento, las aceitunas, la cebolla y el jamón si lo utilizas.
- En otro bol, prepara el aderezo mezclando la mayonesa, el yogur, la mostaza, el jugo de limón y el aceite de oliva.
- Agrega sal y pimienta al aderezo y mezcla hasta obtener una crema homogénea.
- Vierte el aderezo sobre la ensalada y mezcla con suavidad para no romper la pasta.
- Añade el perejil picado y rectifica la sazón si es necesario.
- Refrigera la ensalada durante al menos 15 minutos antes de servir para que tome mejor sabor.
Receta elaborada con fines informativos. Los valores nutricionales son aproximados y pueden variar según las marcas y las cantidades utilizadas.