Σούπα πατάτας
Βελούδινη και χορταστική σούπα πατάτας, εύκολη στην προετοιμασία, ιδανική για ένα ζεστό και άνετο γεύμα στο σπίτι.
σούπες και μαγειρευτάπατάταεύκολοχορταστικόσπιτικό
Χρόνος προετοιμασίας
15 min
Χρόνος μαγειρέματος
30 min
Συνολικός χρόνος
45 min
Μερίδες
4 μερίδες
Η σούπα πατάτας είναι μια κλασική, απλή και ιδιαίτερα ανακουφιστική επιλογή για τις πιο κρύες ημέρες. Με λίγα βασικά υλικά, αποκτά πλούσια υφή, απαλή γεύση και μπορεί να σερβιριστεί μόνη της ή με ψωμί, κρουτόν ή φρέσκα μυρωδικά. Είναι ιδανική για οικογενειακό τραπέζι και προσαρμόζεται εύκολα με επιπλέον λαχανικά ή τυρί.
Υλικά
- 4 μεγάλες πατάτες, καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους
- 1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
- 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
- 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
- 1 καρότο, κομμένο σε μικρούς κύβους
- 1 κλωνάρι σέλερι, ψιλοκομμένο
- 1 λίτρο ζωμό λαχανικών ή νερό
- 200 ml γάλα ή φυτικό ρόφημα μαγειρικής
- Αλάτι, κατά προτίμηση
- Μαύρο πιπέρι, κατά προτίμηση
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο θυμάρι
- Ψιλοκομμένο μαϊντανό για το σερβίρισμα
Οδηγίες
- Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μεγάλη κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά και σοτάρετε το κρεμμύδι για 3 έως 4 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει.
- Προσθέστε το σκόρδο, το καρότο και το σέλερι και συνεχίστε το σοτάρισμα για άλλα 2 λεπτά.
- Ρίξτε τις πατάτες και το θυμάρι, ανακατέψτε καλά και προσθέστε τον ζωμό λαχανικών ή το νερό.
- Αφήστε να πάρει βράση, χαμηλώστε τη φωτιά και σιγομαγειρέψτε για 20 έως 25 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν πλήρως οι πατάτες.
- Πολτοποιήστε τη σούπα με ραβδομπλέντερ μέχρι να γίνει λεία ή αφήστε λίγα κομμάτια για πιο ρουστίκ υφή.
- Προσθέστε το γάλα, αλατοπιπερώστε και ζεστάνετε για άλλα 3 έως 5 λεπτά χωρίς να βράσει έντονα.
- Σερβίρετε ζεστή, με ψιλοκομμένο μαϊντανό από πάνω και προαιρετικά με φρυγανισμένο ψωμί ή κρουτόν.
Η διατροφική αξία είναι ενδεικτική και μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τα υλικά και τις μερίδες. Συνταγή και κείμενο: Stefano Barcellos.