Κιμάς με λαχανικά

Δημοσιεύτηκε: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Ζουμερός κιμάς μαγειρεμένος με κρεμμύδι, σκόρδο, ντομάτα και μυρωδικά, ιδανικός για καθημερινό κυρίως πιάτο ή γέμιση.

κιμάςμοσχάρικυρίως πιάτοεύκολη συνταγήοικογενειακό φαγητόσάλτσα ντομάταςελληνικό φαγητό
Χρόνος προετοιμασίας 15 min
Χρόνος μαγειρέματος 25 min
Συνολικός χρόνος 40 min
Μερίδες 4 μερίδες

Αυτή η συνταγή για κιμάς με λαχανικά είναι απλή, γρήγορη και πολύ ευέλικτη. Ο κιμάς σοτάρεται σωστά για να μείνει ζουμερός, ενώ το κρεμμύδι, το σκόρδο, η ντομάτα και τα αρωματικά δίνουν βαθιά γεύση. Σερβίρεται με ρύζι, μακαρόνια, πουρέ ή χρησιμοποιείται ως γέμιση σε πίτες και λαζάνια.

Υλικά

Οδηγίες

  1. Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μεγάλο τηγάνι ή κατσαρόλα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.
  2. Προσθέστε το κρεμμύδι και σοτάρετε για 3 έως 4 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει.
  3. Ρίξτε το σκόρδο, το καρότο και την πιπεριά και συνεχίστε το σοτάρισμα για άλλα 2 λεπτά.
  4. Προσθέστε τον κιμά και σπάστε τον με ξύλινη κουτάλα μέχρι να αλλάξει χρώμα και να καβουρδιστεί ελαφρά.
  5. Ανακατέψτε τον πελτέ ντομάτας και αφήστε τον να ψηθεί για 1 λεπτό ώστε να βγάλει τα αρώματά του.
  6. Προσθέστε τις τριμμένες ντομάτες, το νερό, το αλάτι, το πιπέρι, την πάπρικα, τη ρίγανη και το φύλλο δάφνης.
  7. Χαμηλώστε τη φωτιά και σιγομαγειρέψτε για 15 έως 20 λεπτά, μέχρι να δέσει η σάλτσα και να γίνει ο κιμάς ζουμερός.
  8. Αποσύρετε το φύλλο δάφνης, δοκιμάστε και διορθώστε το αλάτι αν χρειάζεται.
  9. Πασπαλίστε με τον μαϊντανό και σερβίρετε ζεστό.
Οι διατροφικές πληροφορίες είναι ενδεικτικές και μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τα υλικά και τις ποσότητες. Η συνταγή συντάχθηκε από τον Stefano Barcellos.