Συνταγή με κιμά κοτόπουλου
Μια εύκολη, ζουμερή και ευέλικτη συνταγή με κιμά κοτόπουλου για γρήγορο οικογενειακό γεύμα, με απλά υλικά και πλούσια γεύση.
Αves e Frangoκιμάςκοτόπουλοεύκολογρήγορουγιεινόκυρίως πιάτο
Χρόνος προετοιμασίας
15 min
Χρόνος μαγειρέματος
20 min
Συνολικός χρόνος
35 min
Μερίδες
4 μερίδες
Αυτή η συνταγή με κιμά κοτόπουλου είναι ιδανική για τις ημέρες που θέλετε κάτι νόστιμο, ελαφρύ και γρήγορο. Ο κιμάς κοτόπουλου μαγειρεύεται με κρεμμύδι, σκόρδο, ντομάτα και αρωματικά, δημιουργώντας ένα ζουμερό αποτέλεσμα που ταιριάζει τέλεια με ρύζι, ζυμαρικά, πουρέ ή σε πίτα. Είναι μια πρακτική επιλογή για καθημερινό μαγείρεμα και μπορεί εύκολα να προσαρμοστεί στις γεύσεις σας.
Υλικά
- 500 γρ. κιμάς κοτόπουλου
- 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
- 1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
- 2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες
- 1 καρότο, τριμμένο
- 1 κόκκινη πιπεριά, ψιλοκομμένη
- 1 κουταλιά της σούπας πελτές ντομάτας
- 200 γρ. τριμμένες ντομάτες
- 1/2 φλιτζάνι νερό ή ζωμός κοτόπουλου
- 1 κουταλάκι του γλυκού γλυκιά πάπρικα
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού ξερό θυμάρι
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού ρίγανη
- Αλάτι, κατά προτίμηση
- Μαύρο πιπέρι, κατά προτίμηση
- 2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένος μαϊντανός
Οδηγίες
- Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μεγάλο τηγάνι σε μέτρια φωτιά.
- Προσθέστε το κρεμμύδι και σοτάρετε για 3 έως 4 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει.
- Ρίξτε το σκόρδο, το καρότο και την πιπεριά και μαγειρέψτε για άλλα 2 λεπτά.
- Προσθέστε τον κιμά κοτόπουλου και σπάστε τον με ξύλινη κουτάλα, ώστε να ψηθεί ομοιόμορφα.
- Μαγειρέψτε για 5 έως 6 λεπτά, μέχρι να αλλάξει χρώμα και να εξατμιστούν τα περισσότερα υγρά.
- Προσθέστε τον πελτέ ντομάτας και ανακατέψτε για 1 λεπτό ώστε να βγάλει το άρωμά του.
- Ρίξτε τις τριμμένες ντομάτες, το νερό ή τον ζωμό, την πάπρικα, το θυμάρι, τη ρίγανη, το αλάτι και το πιπέρι.
- Χαμηλώστε τη φωτιά και σιγομαγειρέψτε για 8 έως 10 λεπτά, μέχρι να δέσει η σάλτσα και να γίνει ο κιμάς ζουμερός.
- Δοκιμάστε και προσαρμόστε το αλατοπίπερο αν χρειάζεται.
- Αποσύρετε από τη φωτιά, προσθέστε τον μαϊντανό και σερβίρετε ζεστό.
Η διατροφική πληροφορία είναι ενδεικτική και μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τα υλικά και τις ποσότητες που χρησιμοποιούνται. Η συνταγή δημιουργήθηκε από τον Stefano Barcellos.