Παντεσπάνι μπανάνας
Αφράτο και αρωματικό παντεσπάνι μπανάνας, ιδανικό για πρωινό, κολατσιό ή επιδόρπιο. Εύκολη συνταγή με ώριμες μπανάνες και απλά υλικά.
μπανάνεςκέικγλυκάψήσιμοσνακεπιδόρπιο
Χρόνος προετοιμασίας
15 min
Χρόνος μαγειρέματος
50 min
Συνολικός χρόνος
1 h 5 min
Μερίδες
1 καρβέλι, 10 φέτες
Αυτό το παντεσπάνι μπανάνας είναι μαλακό, ζουμερό και γεμάτο φυσικό άρωμα. Φτιάχνεται εύκολα με πολύ ώριμες μπανάνες και βασικά υλικά της κουζίνας, και ταιριάζει τέλεια με καφέ, τσάι ή ως γλυκό κολατσιό. Μπορείτε να το απολαύσετε σκέτο ή να το εμπλουτίσετε με καρύδια, σταγόνες σοκολάτας ή λίγη κανέλα.
Υλικά
- 3 πολύ ώριμες μπανάνες
- 2 αυγά
- 120 g ζάχαρη
- 80 ml φυτικό λάδι
- 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
- 200 g αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
- 1 πρέζα αλάτι
- 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη
- 50 g καρύδια ψιλοκομμένα, προαιρετικά
Οδηγίες
- Προθερμάνετε τον φούρνο στους 175°C και στρώστε μια φόρμα για κέικ ή καρβέλι με λαδόκολλα ή αλείψτε τη με λίγο λάδι.
- Λιώστε τις μπανάνες σε ένα μεγάλο μπολ μέχρι να γίνουν πουρές.
- Προσθέστε τα αυγά, τη ζάχαρη, το λάδι και τη βανίλια και ανακατέψτε καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν.
- Σε άλλο μπολ ανακατέψτε το αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ, τη μαγειρική σόδα, το αλάτι και την κανέλα.
- Ρίξτε τα στερεά υλικά στα υγρά και ανακατέψτε απαλά μόνο μέχρι να ενωθούν.
- Αν χρησιμοποιείτε καρύδια, προσθέστε τα τώρα και ανακατέψτε ελαφρά.
- Μεταφέρετε το μείγμα στη φόρμα και ισιώστε την επιφάνεια.
- Ψήστε για 45 έως 55 λεπτά, μέχρι να βγαίνει καθαρή μια οδοντογλυφίδα από το κέντρο.
- Αφήστε το παντεσπάνι μπανάνας να σταθεί για 10 λεπτά στη φόρμα και στη συνέχεια ξεφορμάρετέ το σε σχάρα για να κρυώσει εντελώς.
- Κόψτε σε φέτες και σερβίρετε σκέτο ή με λίγο βούτυρο, μέλι ή κρέμα τυριού.
Η διατροφική πληροφορία είναι κατά προσέγγιση και μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τα υλικά και τις μερίδες. Συνταγή και κείμενο: Stefano Barcellos.