Βραστά αυγά
Μάθετε πώς να φτιάξετε τέλεια βραστά αυγά, με απλό τρόπο, σωστό χρόνο βρασμού και εύκολο καθάρισμα.
αυγάελαφριά πιάταορεκτικάεύκολες συνταγέςυγιεινή διατροφήγρήγορη συνταγή
Χρόνος προετοιμασίας
5 min
Χρόνος μαγειρέματος
10 min
Συνολικός χρόνος
15 min
Μερίδες
4 μερίδες
Τα βραστά αυγά είναι από τις πιο απλές, γρήγορες και ευέλικτες παρασκευές της κουζίνας. Μπορούν να σερβιριστούν ως ελαφρύ γεύμα, να προστεθούν σε σαλάτες ή να καταναλωθούν σκέτα με λίγο αλάτι και πιπέρι. Με σωστό χρόνο βρασμού, θα πετύχετε σταθερό ασπράδι και κρόκο από μαλακό έως σφιχτό, ανάλογα με την προτίμησή σας.
Υλικά
- 4 μεγάλα αυγά
- Νερό, όσο χρειάζεται για να καλυφθούν τα αυγά
- 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι, προαιρετικά
- Πάγος ή πολύ κρύο νερό για το σοκ μετά το βράσιμο
Οδηγίες
- Τοποθετήστε τα αυγά σε μια κατσαρόλα σε μία στρώση και καλύψτε τα με κρύο νερό κατά περίπου 2,5 εκατοστά.
- Προσθέστε προαιρετικά λίγο αλάτι και βάλτε την κατσαρόλα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.
- Μόλις το νερό αρχίσει να βράζει, χαμηλώστε ελαφρά τη φωτιά και μετρήστε τον χρόνο: 6 λεπτά για μαλακό κρόκο, 8 λεπτά για ημίσφιχτο και 10 λεπτά για σφιχτό.
- Όταν ολοκληρωθεί ο χρόνος, αποσύρετε αμέσως την κατσαρόλα από τη φωτιά και μεταφέρετε τα αυγά σε μπολ με παγωμένο νερό για 5 λεπτά.
- Ξεφλουδίστε τα προσεκτικά και σερβίρετε τα σκέτα, με λίγο αλάτι, πάνω σε σαλάτα ή σε φέτες πάνω σε ψωμί.
Οι διατροφικές πληροφορίες είναι ενδεικτικές και μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το μέγεθος των αυγών και τον τρόπο παρασκευής.