Σάντουιτς με σαλάτα αυγού

Δημοσιεύτηκε: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Απαλό και χορταστικό σάντουιτς με κρεμώδη σαλάτα αυγού, μουστάρδα και μυρωδικά, ιδανικό για γρήγορο γεύμα ή ελαφρύ σνακ.

αυγάελαφριά γεύματασάντουιτςσαλάτεςγρήγορες συνταγές
Χρόνος προετοιμασίας 10 min
Χρόνος μαγειρέματος 10 min
Συνολικός χρόνος 20 min
Μερίδες 2 μερίδες

Αυτό το σάντουιτς με σαλάτα αυγού είναι μια απλή, οικονομική και πολύ νόστιμη επιλογή για κάθε ώρα της ημέρας. Ο συνδυασμός βραστών αυγών με μαγιονέζα, μουστάρδα, φρέσκο κρεμμυδάκι και λίγα μυρωδικά δίνει μια κρεμώδη γέμιση με ισορροπημένη γεύση. Σερβίρεται ιδανικά σε φρυγανισμένο ψωμί για πιο τραγανό αποτέλεσμα, αλλά ταιριάζει εξίσου και σε αφράτο ψωμί του τοστ. Μπορείτε να το προσαρμόσετε εύκολα με σέλινο, άνηθο ή λίγη πάπρικα για έξτρα άρωμα.

Υλικά

Οδηγίες

  1. Βάλτε τα αυγά σε κατσαρολάκι και καλύψτε τα με κρύο νερό. Φέρτε σε βρασμό, χαμηλώστε τη φωτιά και βράστε για 9 έως 10 λεπτά.
  2. Μεταφέρετε τα αυγά σε μπολ με κρύο νερό ή πάγο και αφήστε τα να κρυώσουν για λίγα λεπτά. Στη συνέχεια καθαρίστε τα και ψιλοκόψτε τα.
  3. Σε ένα μπολ ανακατέψτε τα ψιλοκομμένα αυγά με τη μαγιονέζα, τη μουστάρδα, το φρέσκο κρεμμυδάκι, το σέλινο, αν χρησιμοποιείτε, και τον χυμό λεμονιού.
  4. Αλατοπιπερώστε κατά προτίμηση και ανακατέψτε απαλά μέχρι να ομογενοποιηθεί η γέμιση, χωρίς να λιώσουν τελείως τα αυγά.
  5. Φρυγανίστε ελαφρά το ψωμί, αν θέλετε πιο τραγανή υφή.
  6. Τοποθετήστε τα φύλλα μαρουλιού σε δύο φέτες ψωμιού, μοιράστε από πάνω τη σαλάτα αυγού και κλείστε με τις υπόλοιπες φέτες.
  7. Κόψτε τα σάντουιτς στη μέση και, αν θέλετε, πασπαλίστε με λίγη πάπρικα πριν το σερβίρισμα.
Οι διατροφικές πληροφορίες είναι ενδεικτικές και μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τα υλικά και τις ποσότητες που θα χρησιμοποιήσετε. Συνταγή και κείμενο: Stefano Barcellos.