Hovězí guláš se zeleninou
Poctivý český hovězí guláš s cibulí, paprikou a bramborami. Sytý, voňavý a ideální pro rodinný oběd i večeři.
sopas e ensopadosčeská kuchyněhovězíhlavní chodpomalé vaření
Doba přípravy
20 min
Doba vaření
2 h 15 min
Celková doba
2 h 35 min
Porce
6 porcí
Tento hovězí guláš se zeleninou je syté a voňavé jídlo inspirované klasickou středoevropskou kuchyní. Kombinuje měkké hovězí maso, dozlatova opečenou cibuli, sladkou papriku, rajčatový základ a brambory, které dodají pokrmu příjemnou hustotu. Hodí se na rodinný oběd, víkendové vaření i na druhý den, kdy chutná ještě lépe. Podávejte s čerstvým chlebem nebo houskovým knedlíkem.
Suroviny
- 800 g hovězí kližky nebo plece
- 3 velké cibule
- 3 stroužky česneku
- 2 lžíce sádla nebo rostlinného oleje
- 2 lžíce sladké mleté papriky
- 1 lžička drceného kmínu
- 1 lžíce rajčatového protlaku
- 2 mrkve
- 2 střední brambory
- 1 červená paprika
- 1,2 l hovězího vývaru nebo vody
- 2 bobkové listy
- sůl podle chuti
- čerstvě mletý černý pepř podle chuti
- 1 lžíce hladké mouky na zahuštění volitelně
- 1 lžíce nasekané petrželky na dokončení
Postup
- Maso očistěte a nakrájejte na větší kostky. Cibuli najemno nakrájejte, česnek nasekejte a zeleninu oloupejte a připravte na menší kousky.
- V hrnci rozehřejte sádlo nebo olej a cibuli pomalu opékejte dozlatova. Tento krok je důležitý pro plnou chuť guláše.
- Přidejte maso a ze všech stran ho opečte, aby se zatáhlo. Poté vmíchejte česnek, kmín a rajčatový protlak.
- Stáhněte plamen, přidejte mletou papriku a rychle promíchejte, aby nezhořkla. Ihned zalijte vývarem nebo vodou.
- Přidejte bobkové listy, osolte, opepřete a přiveďte k varu. Poté zakryjte a duste na mírném ohni asi 1 hodinu a 30 minut.
- Po této době přidejte mrkev, brambory a červenou papriku. Duste dalších 30 až 40 minut, dokud maso i zelenina nezměknou.
- Podle potřeby guláš zahustěte trochou hladké mouky rozmíchané ve studené vodě nebo nechte přirozeně zredukovat. Nakonec dochuťte solí a pepřem.
- Před podáváním vyjměte bobkové listy a posypte nasekanou petrželkou. Podávejte horké s chlebem nebo knedlíkem.
Výživové údaje a hodnocení jsou orientační. Autor receptu: Stefano Barcellos.