Dušené hovězí na způsob ensopado

Zveřejněno: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Vydatné hovězí ensopado s bramborami, zeleninou a voňavým kořením. Jednoduchý domácí recept na sytý oběd nebo večeři.

sopky a dušené pokrmyhovězíhlavní jídlodomácí kuchyněvydatnébezlepkové
Doba přípravy 20 min
Doba vaření 1 h 30 min
Celková doba 1 h 50 min
Porce 4 porce

Toto hovězí ensopado je sytý a voňavý pokrm inspirovaný domácí kuchyní, kde se maso pomalu dusí do měkka spolu se zeleninou, bramborami a jemně kořeněným vývarem. Výsledkem je hustý, poctivý a velmi chutný pokrm, který zahřeje a zasytí. Hodí se pro rodinný oběd i večeři a nejlépe chutná s čerstvým chlebem nebo pečivem.

Suroviny

Postup

  1. Maso očistěte a nakrájejte na větší kostky. Osolte, opepřete a nechte krátce odležet.
  2. V hlubokém hrnci rozehřejte olej a maso ze všech stran opečte do hněda. Poté ho vyjměte stranou.
  3. Do stejného hrnce přidejte cibuli a restujte ji dozlatova. Vmíchejte česnek, sladkou papriku a rajčatový protlak a krátce orestujte.
  4. Vraťte maso zpět do hrnce, přidejte mrkev, papriku, bobkový list a kmín. Zalijte hovězím vývarem.
  5. Přiveďte k varu, poté stáhněte plamen na minimum, přiklopte a duste asi 1 hodinu, dokud maso nezačne měknout.
  6. Přidejte brambory a pokračujte v dušení dalších 25 až 30 minut, dokud maso i brambory nejsou měkké a omáčka lehce zhoustne.
  7. Dochuťte solí a pepřem, případně přidejte trochu vývaru, pokud je pokrm příliš hustý.
  8. Před podáváním posypte nasekanou petrželkou a servírujte horké s čerstvým chlebem.
Nutriční hodnoty a hodnocení jsou orientační. Recept je připraven v češtině pro informační účely.