Avokádový toast

Zveřejněno: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Rychlý avokádový toast s citronem, solí a pepřem. Jednoduchá, svěží a výživná snídaně nebo lehká svačina hotová za pár minut.

painsomackynapojesnidanesvacinazdravy-recept
Doba přípravy 10 min
Doba vaření 5 min
Celková doba 15 min
Porce 2 porce

Avokádový toast je jednoduchý, chutný a výživný pokrm, který připravíte během několika minut. Skvěle se hodí k snídani, lehkému obědu nebo svačině. Kombinace krémového avokáda, křupavého toastu a citronové šťávy vytváří svěží a vyváženou chuť. Recept lze snadno obměnit o rajče, vejce, semínka nebo chilli vločky.

Suroviny

Postup

  1. Chléb opečte v topinkovači, na pánvi nebo v troubě, dokud nebude zlatavý a křupavý.
  2. Avokáda rozkrojte, odstraňte pecku a dužinu vydlabejte do misky.
  3. Avokádo rozmačkejte vidličkou na jemnější nebo hrubší krém podle preference.
  4. Přidejte citronovou šťávu, sůl, pepř a případně olivový olej. Promíchejte.
  5. Směs rovnoměrně rozetřete na opečené plátky chleba.
  6. Podle chuti dozdobte chilli vločkami nebo dalšími surovinami a ihned podávejte.
Nutriční hodnoty a hodnocení jsou pouze orientační. Autor receptu: Stefano Barcellos.