Večeře: hovězí steaky s rozmarýnem a pečenou zeleninou
Šťavnaté hovězí steaky s rozmarýnem, česnekem a pečenou zeleninou. Jednoduchá a elegantní večeře, hotová za méně než hodinu.
večeřemasohovězíhlavní chodpečená zeleninarozmarýnrychlá večeře
Doba přípravy
15 min
Doba vaření
30 min
Celková doba
45 min
Porce
2 porce
Tento recept na hovězí steaky s rozmarýnem a pečenou zeleninou je ideální pro vydatnou večeři, která působí slavnostně, ale připravíte ji bez komplikací. Maso se ochutí česnekem, rozmarýnem a olivovým olejem, zatímco směs mrkve, brambor a papriky se upeče dozlatova v jedné troubě. Výsledkem je vyvážené jídlo s bohatou chutí, které se hodí pro běžný den i víkendovou večeři.
Suroviny
- 2 hovězí steaky o hmotnosti přibližně 180 až 220 g každý
- 2 lžíce olivového oleje
- 2 stroužky česneku, jemně nasekané
- 2 snítky čerstvého rozmarýnu
- sůl podle chuti
- čerstvě mletý černý pepř podle chuti
- 2 střední brambory
- 2 mrkve
- 1 červená paprika
- 1 malá cuketa
- 1 lžíce másla na dokončení masa, volitelně
Postup
- Předehřejte troubu na 200 C. Brambory, mrkev, papriku a cuketu nakrájejte na stejně velké kousky, aby se pekly rovnoměrně.
- Zeleninu promíchejte s polovinou olivového oleje, solí a pepřem. Rozprostřete ji na plech vyložený pečicím papírem a vložte do trouby na 20 až 25 minut.
- Mezitím osušte steaky papírovou utěrkou. Potřete je zbylým olejem, česnekem, nasekaným rozmarýnem, solí a pepřem.
- Rozpalte pánev nebo grilovací pánev na vyšší teplotu. Steaky opečte podle požadovaného stupně propečení, obvykle 2 až 4 minuty z každé strany podle tloušťky.
- Na konci můžete do pánve přidat máslo a maso jím krátce přelévat pro plnější chuť.
- Steaky nechte 5 minut odpočinout, aby zůstaly šťavnaté. Podávejte je s pečenou zeleninou ihned po dopečení.
- Podle potřeby dosolte a doplňte čerstvě mletým pepřem.
Nutriční hodnoty jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin a velikosti porcí. Recept připravil Stefano Barcellos.