Mleté vepřové maso na pánvi se zeleninou
Rychlý a chutný recept z mletého vepřového masa se zeleninou, rajčaty a voňavým kořením. Ideální jako hlavní chod pro každý den.
vepřové masomleté masohlavní jídlopánevrychlý obědvečeředomácí vaření
Doba přípravy
15 min
Doba vaření
20 min
Celková doba
35 min
Porce
4 porce
Tento recept na mleté vepřové maso je jednoduchý, sytý a plný chuti. Kombinuje šťavnaté maso se zeleninou, rajčaty a jemným kořením, takže vznikne všestranný pokrm vhodný k rýži, bramborám i čerstvému pečivu. Připravíte ho snadno v jedné pánvi a bez složitého postupu.
Suroviny
- 500 g mletého vepřového masa
- 1 střední cibule
- 2 stroužky česneku
- 1 mrkev
- 1 červená paprika
- 2 lžíce rostlinného oleje
- 2 lžíce rajčatového protlaku
- 200 g drcených rajčat
- 100 ml vody nebo vývaru
- 1 lžička sladké papriky
- 1/2 lžičky kmínu
- sůl podle chuti
- čerstvě mletý černý pepř podle chuti
- 1 lžíce nasekané petrželky
- volitelně špetka chilli
Postup
- Cibuli a česnek oloupejte a najemno nakrájejte. Mrkev očistěte a nastrouhejte nahrubo. Papriku zbavte semínek a nakrájejte na menší kostky.
- Na větší pánvi rozehřejte olej a orestujte cibuli dozlatova. Přidejte česnek a krátce promíchejte, aby nezhořkl.
- Vmíchejte mleté vepřové maso a za stálého míchání jej opékejte, dokud neztratí syrovou barvu a nezačne lehce hnědnout.
- Přidejte mrkev a papriku, poté vmíchejte rajčatový protlak, sladkou papriku, kmín, sůl, pepř a případně špetku chilli.
- Nalijte drcená rajčata a vodu nebo vývar. Promíchejte, přikryjte a duste na mírném ohni asi 10 až 12 minut, aby zelenina změkla a chutě se spojily.
- Podle potřeby odklopte poklici a nechte směs krátce zredukovat, aby měla hustší konzistenci.
- Ochutnejte a případně dochuťte solí a pepřem. Na závěr posypte nasekanou petrželkou a podávejte teplé.
Nutriční hodnoty a hodnocení jsou orientační. Recept byl připraven jako originální lokalizovaný obsah pro české čtenáře.