Вегетарианска кесадия

Публикувано: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Бърза и вкусна вегетарианска кесадия с цветни зеленчуци, разтопено сирене и хрупкава златиста тортиля. Идеална за обяд, вечеря или леко хапване.

вегетарианскозеленчуцисиренебързолесномексикански стилзакускаобяд
Време за подготовка 15 min
Време за готвене 15 min
Общо време 30 min
Порции 2 порции

Тази вегетарианска кесадия е чудесен вариант, когато искате нещо бързо, засищащо и ароматно. Комбинацията от сотирани зеленчуци, подправки и разтопено сирене създава вкусен пълнеж, затворен между две златисто запечени тортили. Поднася се отлично със салса, гуакамоле или кисело мляко.

Съставки

Инструкции

  1. Загрейте зехтина в голям тиган на средно силен огън.
  2. Добавете лука, чушките и тиквичката и гответе 5 до 7 минути, докато омекнат, но останат леко хрупкави.
  3. Прибавете царевицата, кимиона, пушения червен пипер, солта и черния пипер. Разбъркайте и гответе още 1 до 2 минути.
  4. Свалете тигана от огъня и добавете пресния кориандър или магданоз.
  5. Поставете една тортиля в чист сух тиган или върху плосък плот. Разпределете половината от сиренето върху едната половина или по цялата повърхност, ако предпочитате.
  6. Добавете половината от зеленчуковия пълнеж и отгоре сложете останалото сирене. Покрийте с втората тортиля или прегънете първата на две.
  7. Запечете кесадията в тиган на средно слаб огън по 2 до 3 минути от всяка страна, докато стане златиста и сиренето се разтопи.
  8. Оставете да почине 1 минута, след което нарежете на триъгълници.
  9. Поднесете топла със салса, гуакамоле или кисело мляко.
Информацията за хранителните стойности е приблизителна и може да варира според използваните продукти. Рецептата е подготвена и локализирана за целите на съдържание от Stefano Barcellos.