Печени моркови

Публикувано: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Лесна и вкусна рецепта за печени моркови с зехтин, мед и подправки. Подходящи като гарнитура или леко зеленчуково ястие.

морковизеленчуцигарнитурафурналесна рецептаздравословновегетарианско
Време за подготовка 10 min
Време за готвене 30 min
Общо време 40 min
Порции 4 порции

Печените моркови са бърз и ароматен начин да превърнете обикновения зеленчук в неустоима гарнитура. При печене морковите стават меки отвътре, леко карамелизирани отвън и чудесно се съчетават със зехтин, мед, чесън и свежи билки. Рецептата е подходяща за ежедневна вечеря, празнична трапеза или като леко ястие за самостоятелно поднасяне.

Съставки

Инструкции

  1. Загрейте фурната до 200°C и покрийте тава с хартия за печене.
  2. Обелете морковите и ги нарежете по дължина на половинки или четвъртинки, така че парчетата да са приблизително еднакви по размер.
  3. В голяма купа смесете зехтина, меда, чесъна, солта, черния пипер и сухите билки.
  4. Добавете морковите към сместа и разбъркайте добре, докато се покрият равномерно.
  5. Подредете морковите в един слой в подготвената тава.
  6. Печете 25 до 30 минути, като обърнете морковите по средата на печенето, докато омекнат и леко се карамелизират.
  7. Извадете от фурната, поръсете с лимонов сок и магданоз, след което поднесете топли.
Информацията за хранителните стойности е ориентировъчна и може да варира според използваните продукти и размерите на порциите.