Печена морков с ароматни подправки
Лесна и вкусна рецепта за печена морков с зехтин, чесън и билки. Перфектен зеленчуков акомпанимент за всеки ден.
вегетарианскогарнитурапечени зеленчуцилесноздравословно
Време за подготовка
10 min
Време за готвене
25 min
Общо време
35 min
Порции
4 порции
Печената морков е семпла, ароматна и много универсална гарнитура, която се приготвя бързо и се комбинира чудесно с месо, риба, зърнени храни или други зеленчуци. При печене морковите стават нежни отвътре, леко карамелизирани отвън и запазват естествената си сладост. Тази версия е подправена с зехтин, чесън, мащерка и щипка черен пипер за балансиран вкус.
Съставки
- 800 г моркови
- 2 супени лъжици зехтин
- 2 скилидки чесън, ситно нарязани
- 1 чаена лъжичка сушена мащерка
- 1/2 чаена лъжичка сол
- 1/4 чаена лъжичка черен пипер
- 1 супена лъжица лимонов сок
- 1 супена лъжица нарязан пресен магданоз
Инструкции
- Загрейте фурната до 200 градуса и покрийте тава с хартия за печене.
- Обелете морковите и ги нарежете по дължина на пръчици или на дебели кръгчета, така че да се пекат равномерно.
- В голяма купа смесете морковите със зехтина, чесъна, мащерката, солта и черния пипер.
- Разпределете ги в един слой в тавата, без да се застъпват.
- Печете 20 до 25 минути, като разбъркате веднъж по средата, докато омекнат и леко се карамелизират.
- Извадете ги от фурната, поръсете с лимонов сок и магданоз и сервирайте топли.
Информацията за хранителните стойности е приблизителна и може да варира според използваните продукти и количествата. Рецептата е създадена и локализирана от Stefano Barcellos.