Лодки от тиквички
Лесни и вкусни лодки от тиквички, запечени с ароматна плънка, подходящи като леко основно ястие или гарнитура.
тиквичкизеленчуципеченолесна рецептавегетарианскогарнитура
Време за подготовка
20 min
Време за готвене
30 min
Общо време
50 min
Порции
4 порции
Тази рецепта за лодки от тиквички е бърз и апетитен начин да превърнете обикновените тиквички в красиво ястие с ароматна плънка и златиста коричка. Подходяща е за лек обяд, вечеря или като гарнитура към месо и риба.
Съставки
- 4 средни тиквички
- 2 супени лъжици зехтин
- 1 малка глава лук, ситно нарязана
- 2 скилидки чесън, пресовани
- 1 домат, нарязан на малки кубчета
- 100 г сирене, натрошено
- 50 г настърган кашкавал
- 2 супени лъжици галета
- 1 чаена лъжичка сух риган
- 1 чаена лъжичка сол
- 1/2 чаена лъжичка черен пипер
- 1 супена лъжица нарязан магданоз
Инструкции
- Загрейте фурната до 200 градуса C и покрийте тава с хартия за печене.
- Разполовете тиквичките по дължина и с лъжица издълбайте част от вътрешността, като оставите стабилни стени.
- Нарежете издълбаната част на дребно.
- Загрейте зехтина в тиган и задушете лука за 3 до 4 минути, докато омекне.
- Добавете чесъна и нарязаната вътрешност от тиквичките и гответе още 5 минути, докато течността се изпари.
- Свалете от котлона и прибавете домата, сиренето, половината кашкавал, галетата, ригана, солта, пипера и магданоза.
- Разбъркайте добре, за да се получи равномерна плънка.
- Напълнете тиквичките със сместа и ги подредете в тавата.
- Поръсете с останалия кашкавал и печете 25 до 30 минути, докато тиквичките омекнат и отгоре се зачервят.
- Оставете да починат 5 минути преди сервиране.
Стойностите за хранителна информация и оценка са ориентировъчни и могат да варират според използваните продукти и големината на порциите.