Гръцка салата

Публикувано: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Свежа и класическа гръцка салата с домати, краставици, чушки, маслини, лук и сирене фета, готова за минути.

салатигарнитуривегетарианскисредиземноморска кухнялятно меню
Време за подготовка 15 min
Време за готвене 0 min
Общо време 15 min
Порции 4 порции

Гръцката салата е бърза, свежа и много ароматна комбинация от зрели домати, хрупкави краставици, червен лук, чушки, маслини и сирене фета. Подходяща е като леко основно ястие, гарнитура към печено месо или като цветно допълнение към всяко меню. С проста зехтинова дресинг основа вкусът остава чист и автентичен.

Съставки

Инструкции

  1. Измийте и подгответе всички зеленчуци.
  2. Нарежете доматите, краставицата, чушката и лука на едри и равномерни парчета.
  3. Поставете зеленчуците в голяма купа и добавете маслините.
  4. Разбъркайте зехтина, лимоновия сок или оцета, ригана, солта и черния пипер в малка купичка.
  5. Полейте салатата с дресинга и разбъркайте внимателно, за да не се смачкат зеленчуците.
  6. Наредете фетата отгоре или я добавете на едри парчета непосредствено преди сервиране.
  7. Поднесете веднага, за да остане салатата свежа и хрупкава.
Информацията за хранителната стойност и оценката е приблизителна. Рецептата е подготвена от Stefano Barcellos.