Чипс от тиквички
Хрупкав и лек чипс от тиквички, изпечен във фурна с малко зехтин и подправки. Бърза и вкусна гарнитура или здравословна закуска.
вегетарианскогарнитуразакускафурнабърза рецепта
Време за подготовка
15 min
Време за готвене
25 min
Общо време
40 min
Порции
4 порции
Този чипс от тиквички е лесен, лек и приятно хрупкав. Приготвя се с малко съставки и е чудесен като самостоятелна закуска или като допълнение към основни ястия. Подходящ е за всеки, който търси вкусен начин да използва тиквички по по-различен начин.
Съставки
- 2 средни тиквички
- 2 супени лъжици зехтин
- 1 чаена лъжичка сол
- 1 чаена лъжичка сладък червен пипер
- 1/2 чаена лъжичка чесън на прах
- 1/2 чаена лъжичка черен пипер
- 2 супени лъжици галета или фино настърган пармезан по желание
Инструкции
- Загрейте фурната до 200 градуса и покрийте тава с хартия за печене.
- Измийте тиквичките и ги нарежете на тънки кръгчета с еднаква дебелина.
- Подсушете ги добре с кухненска хартия, за да станат по-хрупкави.
- Сложете тиквичките в голяма купа и ги разбъркайте със зехтина, солта, червения пипер, чесъна на прах и черния пипер.
- Подредете кръгчетата в един слой в тавата, без да се застъпват.
- По желание поръсете с галета или пармезан за допълнителна коричка.
- Печете 20 до 25 минути, като ги обърнете внимателно по средата на времето.
- Извадете чипса, когато стане златист и хрупкав по краищата. Оставете да се охлади 5 минути преди поднасяне.
Информацията за хранителните стойности и оценката е ориентировъчна. Автор: Stefano Barcellos.