Киш със спанак
Нежен и ароматен киш със спанак, хрупкава основа и кремообразен пълнеж с яйца, сметана и сирене. Лесна рецепта за обяд, вечеря или леко парти ястие.
яйцалеки ястияспанакпайфренска кухняобядвечеря
Време за подготовка
20 min
Време за готвене
40 min
Общо време
1 h
Порции
6 порции
Този киш със спанак е класическо, балансирано и много вкусно ястие, подходящо както за топло, така и за студено сервиране. Хрупкавото маслено тесто се комбинира с кадифен пълнеж от спанак, яйца, сметана и сирене, което го прави отличен избор за семейна вечеря, бранч или лек обяд. Приготвя се лесно и изглежда впечатляващо на масата.
Съставки
- 1 готово маслено тесто за тарт или киш
- 300 г пресен спанак
- 1 средна глава лук, ситно нарязана
- 2 с.л. зехтин
- 3 яйца
- 200 мл течна готварска сметана
- 100 мл прясно мляко
- 120 г настъргано сирене грюер или кашкавал
- 80 г сирене фета или бяло саламурено сирене, натрошено
- 1 скилидка чесън, пресована
- 1/2 ч.л. индийско орехче
- сол на вкус
- черен пипер на вкус
Инструкции
- Загрейте фурната на 180°C. Поставете тестото в форма за тарт с диаметър около 24 см, притиснете добре по стените и набодете дъното с вилица.
- Покрийте тестото с хартия за печене и тежест за печене или боб. Изпечете сляпо за 10 минути, след което махнете тежестта и печете още 5 минути до леко златисто.
- Загрейте зехтина в тиган и задушете лука за 3 до 4 минути. Добавете чесъна и спанака и гответе, докато спанакът спадне и течността се изпари. Овкусете леко със сол и пипер.
- В купа разбийте яйцата, сметаната и млякото. Добавете индийското орехче, щипка сол и черен пипер. Разбъркайте сиренето грюер и фетата.
- Разпределете спаначната смес върху изпечената основа и залейте с яйчената смес.
- Печете 25 до 30 минути, докато пълнежът стегне и повърхността стане златиста.
- Оставете киша да почине 10 минути преди нарязване. Поднесете топъл или със стайна температура.
Хранителната стойност е ориентировъчна и може да варира според използваните продукти. Рецептата е оригинално адаптирана за българска публика по идея на Stefano Barcellos.