Зупа Тоскана

Публикувано: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Ароматна тосканска супа с италианска наденица, картофи, кейл и сметана. Лесна, засищаща и идеална за студени дни.

супи и яхниииталианска кухняосновно ястиезимна рецептадомашна кухня
Време за подготовка 15 min
Време за готвене 35 min
Общо време 50 min
Порции 6 порции

Зупа Тоскана е уютна, кремообразна и силно ароматна супа, вдъхновена от тосканската кухня. Комбинацията от пикантна италианска наденица, нежни картофи, кейл и кадифена сметана създава балансирано и засищащо ястие, подходящо както за семейна вечеря, така и за специален обяд. Рецептата е лесна за изпълнение и дава впечатляващ резултат с минимални усилия.

Съставки

Инструкции

  1. Загрейте голяма тенджера на средна температура. Ако наденицата е по-постна, добавете зехтина. Запържете наденицата, като я раздробявате с лъжица, докато стане златиста и добре сготвена.
  2. Добавете лука и гответе 4 до 5 минути, докато омекне. Прибавете чесъна и люспите от червен пипер, ако използвате, и гответе още 30 секунди.
  3. Сложете картофите и пилешкия бульон. Оставете да заври, след което намалете огъня и оставете да къкри около 20 минути, докато картофите омекнат.
  4. Добавете кейла и гответе 3 до 5 минути, докато омекне, но остане свежо зелен.
  5. Налейте сметаната и разбъркайте. Овкусете със сол и черен пипер по вкус и загрейте още 2 до 3 минути, без да кипва силно.
  6. Сервирайте гореща, по желание с хрупкав хляб или препечена филия.
Информацията за хранителната стойност и оценката са приблизителни. Автор: Stefano Barcellos.