Сьомга в Air Fryer
Бърза, сочна и ароматна сьомга в Air Fryer с хрупкава коричка и нежно месо, готова само за минути.
рибаair fryerосновно ястиездравословнобърза рецепта
Време за подготовка
10 min
Време за готвене
10 min
Общо време
20 min
Порции
2 порции
Тази рецепта за сьомга в Air Fryer е идеална за дни, когато искате вкусно и балансирано ястие без много усилия. Рибата става сочна отвътре, леко златиста отвън и се комбинира чудесно със салата, ориз или зеленчуци. Подходяща е както за бърз обяд, така и за лесна вечеря.
Съставки
- 2 филета сьомга, около 150-180 г всяко
- 1 супена лъжица зехтин
- 1 чаена лъжичка лимонов сок
- 1 чаена лъжичка чесън на прах
- 1 чаена лъжичка сладък червен пипер
- 1/2 чаена лъжичка сол
- 1/4 чаена лъжичка черен пипер
- 1 чаена лъжичка нарязан пресен копър или магданоз
- по желание: резени лимон за поднасяне
Инструкции
- Подсушете добре филетата сьомга с кухненска хартия.
- В малка купа смесете зехтина, лимоновия сок, чесъна на прах, червения пипер, солта и черния пипер.
- Намажете сьомгата равномерно от всички страни със сместа.
- Загрейте Air Fryer до 200 C за 3 минути.
- Подредете филетата в кошницата, като оставите малко разстояние между тях.
- Гответе 8 до 10 минути, в зависимост от дебелината на филетата. Ако са по-дебели, може да са нужни още 1-2 минути.
- Извадете сьомгата внимателно, поръсете с копър или магданоз и поднесете веднага с лимон.
Хранителните стойности са ориентировъчни и могат да варират според размера на филетата и използваните продукти.