Енчиладас с месо и сирене
Ароматни енчиладас по мексикански стил с плънка от месо, боб, доматен сос и разтопено сирене. Лесна и засищаща семейна вечеря.
основни ястиямесомексиканска кухняфурнасемейна кухня
Време за подготовка
20 min
Време за готвене
30 min
Общо време
50 min
Порции
6 порции
Тези енчиладас са вкусно и засищащо ястие, вдъхновено от мексиканската кухня. Пълнят се с ароматно овкусено месо, боб и сирене, след което се заливат с доматен сос и се запичат до златиста, апетитна коричка. Подходящи са за обяд, вечеря или когато искате нещо богато на вкус и лесно за споделяне.
Съставки
- 12 пшенични или царевични тортиля
- 500 г смляно телешко или смесено месо
- 1 глава кромид лук, нарязана на ситно
- 2 скилидки чесън, пресовани
- 1 консерва червен боб, отцеден и изплакнат
- 400 г доматен сос или пасата
- 150 мл бульон или вода
- 2 с.л. олио
- 1 ч.л. кимион
- 1 ч.л. пушен червен пипер
- 1 ч.л. чили на прах или на вкус
- сол на вкус
- черен пипер на вкус
- 200 г настърган кашкавал или чедър
- 2 с.л. нарязан пресен кориандър или магданоз
- за сервиране заквасена сметана, авокадо и люти чушки по желание
Инструкции
- Загрейте фурната на 190 градуса и леко намаслете голяма тава или огнеупорен съд.
- В тиган загрейте олиото и задушете лука за 3 до 4 минути, докато омекне.
- Добавете чесъна и каймата и гответе, като разбърквате, докато месото се раздроби и покафенее.
- Овкусете с кимион, пушен пипер, чили, сол и черен пипер.
- Прибавете боба, 1/2 от доматения сос и бульона. Оставете сместа да къкри 5 до 7 минути, докато леко се сгъсти.
- Загрейте тортилите за кратко, за да станат по-гъвкави.
- Сложете по 2 до 3 супени лъжици от плънката в центъра на всяка тортиля, поръсете с малко сирене и навийте на руло.
- Подредете енчиладас в тавата със съединението надолу.
- Залейте с останалия доматен сос и поръсете с останалото сирене.
- Печете 20 до 25 минути, докато ястието стане горещо и сиренето се разтопи и зачерви леко.
- Оставете да почине 5 минути, поръсете с кориандър или магданоз и сервирайте със заквасена сметана и авокадо по желание.
Информацията за хранителната стойност и оценката са ориентировъчни и могат да варират според използваните продукти и размерите на порциите.