لازانيا بالخضروات

نُشرت: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

تعرف على طريقة عمل لازانيا بالخضروات بطبقات شهية من الخضار والصلصة البيضاء والجبن، وصفة متوازنة ولذيذة تناسب الغداء أو العشاء.

مكرونةأطباق نباتيةفرنغداءعشاءجبن
وقت التحضير 25 min
وقت الطهي 45 min
الوقت الإجمالي 1 h 10 min
الحصص 6 حصص

لازانيا بالخضروات وصفة غنية بالنكهة تجمع بين الخضار الطازجة وصلصة الطماطم والصلصة البيضاء وجبن الذوبان في طبقات متناسقة ومشبعة. هذه الوصفة مثالية لمن يبحث عن طبق مريح ولذيذ يوازن بين الطعم الخفيف والقوام الكريمي، ويمكن تقديمه كوجبة رئيسية متكاملة في أي يوم من الأسبوع.

المكوّنات

التعليمات

  1. سخن الفرن إلى 180 درجة مئوية، وادهني صينية فرن بقليل من الزيت أو الزبدة.
  2. اسلقي شرائح اللازانيا حسب تعليمات العبوة إذا كانت تحتاج إلى سلق مسبق، ثم صفيها وضعيها جانبًا.
  3. في مقلاة كبيرة، سخن زيت الزيتون وأضف البصل والثوم حتى يذبلا وتفوح رائحتهما.
  4. أضف الجزر والكوسا والفلفل والفطر وقلّب لمدة 7 إلى 8 دقائق حتى تلين الخضروات قليلاً.
  5. أضف السبانخ ثم صلصة الطماطم والملح والفلفل الأسود والأوريغانو والريحان، واطبخ الخليط لمدة 5 دقائق، ثم ارفعه عن النار.
  6. لتحضير الصلصة البيضاء، ذوّب الزبدة في قدر على نار متوسطة ثم أضف الدقيق وحرّك لمدة دقيقة.
  7. اسكب الحليب تدريجياً مع التحريك المستمر حتى تصبح الصلصة ناعمة وسميكة، ثم أضف رشة جوزة الطيب.
  8. ابدأ التجميع بوضع طبقة رقيقة من الصلصة البيضاء في قاع الصينية.
  9. ضع طبقة من شرائح اللازانيا، ثم طبقة من خليط الخضار، ثم قليل من جبن الريكوتا، ثم بعض الموزاريلا.
  10. كرر الطبقات حتى تنتهي المكونات، مع إنهاء السطح بطبقة من الصلصة البيضاء والموزاريلا والبارميزان.
  11. غطِّ الصينية بورق قصدير واخبزها لمدة 25 دقيقة.
  12. أزل ورق القصدير واتركها في الفرن لمدة 20 دقيقة إضافية حتى يحمر الوجه ويصبح ذهبيًا.
  13. اترك اللازانيا ترتاح 10 دقائق قبل التقطيع والتقديم حتى تتماسك الطبقات.
القيم الغذائية تقديرية وقد تختلف حسب المكونات والعلامة التجارية وطريقة التحضير. تم إعداد هذه الوصفة لصياغة محتوى أصلي ومُحسّن للمحتوى العربي.