سلطة يونانية

نُشرت: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

سلطة يونانية منعشة وسهلة التحضير بخيار وطماطم وفلفل أحمر وبصل أحمر وزيتون وجبن فيتا مع تتبيلة متوسطية لذيذة.

خضرواتأطباق جانبيةسلطاتنباتيسريعصيفي
وقت التحضير 15 min
وقت الطهي 0 min
الوقت الإجمالي 15 min
الحصص 4 حصص

سلطة يونانية كلاسيكية بطعم منعش ومتوازن، تجمع بين الخضار الطازجة وجبن الفيتا والزيتون الأسود مع تتبيلة بسيطة من زيت الزيتون والليمون والأوريغانو. مناسبة كطبق جانبي أو وجبة خفيفة ومثالية للأيام الدافئة.

المكوّنات

التعليمات

  1. اغسل الخضار جيداً وجهز الطماطم والخيار والفلفل والبصل الأحمر.
  2. ضع الطماطم والخيار والفلفل الأحمر والبصل الأحمر في وعاء تقديم كبير.
  3. أضف الزيتون الأسود فوق الخضار.
  4. وزع جبن الفيتا فوق السلطة بحذر حتى يحافظ على شكله.
  5. في وعاء صغير، اخلط زيت الزيتون وعصير الليمون والأوريغانو والملح والفلفل الأسود.
  6. اسكب التتبيلة فوق السلطة وقلّب برفق أو اتركها كما هي مع توزيع التتبيلة من الأعلى.
  7. زين بأوراق النعناع أو البقدونس إذا رغبت، ثم قدّم السلطة فوراً.
  8. لأفضل نكهة، قدمها طازجة مع خبز مقرمش أو إلى جانب أطباق المشويات.
القيم الغذائية وتقييم الوصفة تقديرية وقد تختلف حسب المكونات والكميات المستخدمة. الوصفة مقدمة لأغراض معلوماتية فقط.